|
Masaż jest jedną z najstarszych sztuk medycznych, znaną już w starożytności. Od tego czasu jego znaczenie systematycznie rosło, niemal do całkowitego zrównania z innymi dyscyplinami medycyny konwencjonalnej. Masaż to zespół różnego rodzaju zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, poprzez powierzchnie masowanego ciała, działają na skórę ...
Prawidłowo wykonany masaż może z powodzeniem uzupełniać, a także zastępować leczenie farmakologiczne. Działa na cały organizm, powodując odprężenie i zmniejszając napięcie psychiczne, które w dzisiejszych czasach coraz częściej cieszy się niechlubną popularnością. Masaż reguluje również napięcie mięśniowe, zwiększa ogólną odporność organizmu, stabilizuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego, a także zwiększa chęć do podejmowania wysiłków fizycznych.
Niektórzy kojarzą masaż wyłącznie z gabinetami odnowy biologicznej, czy salonami SPA.
Coraz bardziej popularne są jednak zabiegi wykonywane samodzielnie w domu czy w pracy za pomocą chociażby foteli masujących. Najnowsze urządzenia wyposażone są już w takie funkcje jak: automatyczne dostosowywanie się do kształtu ciała, kilka funkcji masażu (takich jak: ugniatanie, wibracje, uciskanie, shiatsu itd), poduszki powietrzne do masażu nóg czy ramion, a nawet wbudowany cyfrowy wyświetlacz LCD z odtwarzaczem DVD, CD, MP3. To wystarczy by zaspokoić potrzeby każdego użytkownika, niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia.
Dzięki stałym cyklom masaży poprawia się samopoczucie, co pozwala na pełniejsze funkcjonowanie zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym. Człowiek staje się bardziej zrelaksowany i zadowolony, dzięki czemu wzrasta efektywność jego działań. Profilaktyka pozwala także zaoszczędzić wielu wydatków i problemów związanych z leczeniem chorób. Warto więc zastanowić się czy jakaś forma masażu nie będzie zbawienną rewolucją w naszym życiu. |
