Elektrostymulacja TENS jest sprawdzoną klinicznie, nieinwazyjną, niefarmalogiczną i skuteczną terapią przeciwbólową. Znajduje szerokie zastosowanie w uśmierzaniu zarówno bólu przewlekłego jak i ostrego. Swoją szczególną popularność zdobyła dzięki dostępności małych i przenośnych aparatów TENS, które mogą być stosowane indywidualnie przez pacjenta w warunkach domowych. Bywa stosowana jako metoda uzupełniająca w leczeniu trudno gojących się ran.
Refleksoterapia to naturalna metoda, która aktywuje organizm, aby sam leczył tworzące się stany chorobowe. Na całym ciele, a przede wszystkim na stopach, dłoniach i twarzy, rozmieszczone są punkty energetyczne, które stanowią zakończenia nerwowe zwane receptorami. Odpowiadają one poszczególnym organom i są z nimi połączone kanałami.
Bóle kręgosłupa są najczęstszą dolegliwością nękającą współczesne społeczeństwo. Siedzący tryb życia sprawia, że nie dbamy o swój kręgosłup, co więcej obciążamy go na każdym kroku. Kręgosłup jest jedną z najważniejszych części ciała, jest osłoną chroniącą rdzeń kręgowy. Różne dolegliwości kręgosłupa mogą nam przysporzyć nie tylko cierpień związanych z bólem ale ograniczyć wykonywanie ruchów. Przyczyn bólu kręgosłupa jest wiele ...
Cellulit to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, która tworzy na skórze wypukłe grudy. Jest spowodowany przewagą syntezy kwasów tłuszczowych w stosunku do ich rozkładu. Cellulit może być czasami objawem poważnych zaburzeń przemiany materii, niedostatecznego ukrwienia skóry i innych zakłóceń pracy organizmu.
Pojęcie "masaż" pochodzi od greckiego słowa "massein", które oznacza w przybliżeniu ugniatanie, a połączone zostało z łacińskim słowem "manus" - ręka. Pierwsze wzmianki o masażu pochodzą z papirusów egipskich 5000 lat p.n.e. Dokładny opis masażu znajduje się w księdze Kung-Fu z 3000 roku p.n.e.
Masaż jest jedną z najstarszych sztuk medycznych, znaną już w starożytności. Od tego czasu jego znaczenie systematycznie rosło, niemal do całkowitego zrównania z innymi dyscyplinami medycyny konwencjonalnej. Masaż to zespół różnego rodzaju zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny, poprzez powierzchnie masowanego ciała, działają na skórę ...
Istnieje wiele metod masażu, stosowanych nie tylko w celach relaksacyjnych, ale również leczniczych czy profilaktycznych. Właściwości masażu jest wiele, tak samo jak wiele jest jego metod. Każdy sposób masażu wykorzystuje się do osiągnięcia różnych celów np. uśmierzania bólu, neutralizowania stresu, ujędrniania skóry czy rozluźnienia mięśni.
Kilkugodzinna praca przed komputerem, zmęczenie, piekące oczy, ból głowy. To problem, który prędzej czy później dotyka każdego. Organizm często podpowiada nam jak się przed tym bronić, dlatego instynktownie pocieramy nasadę nosa lub opuszkami palców masujemy skronie. Zamiast tego jednak sięgamy po kolejną filiżankę kawy czy tabletkę przeciwbólową.
Wzrasta liczba osób dotkniętych skutkami nadmiernego stresu w miejscu pracy. Przyczyną tego jest ciągła intensyfikacja zajęć, napięte terminy i wysokie tempo pracy. Stres i towarzyszące mu napięcie jest naturalną odpowiedzią organizmu na problemowe sytuacje i ma za zadanie aktywizację do działania. Niestety, gdy trwa zbyt długo destrukcyjnie wpływa na organizm.
Kamień nefrytu znany powszechnie jako kamień jubilersko - ozdobny, ma także zdrowotne właściwości. Jak wiele kamieni szlachetnych, nefryt posiada niezwykłą moc uzdrawiania ciała, dzięki czemu zyskał przydomek - kamień życia. Jego nazwa pochodzi od greckiego słowa, które w polskim tłumaczeniu oznacza nerka.
Bóle kręgosłupa to globalny problem dotykający człowieka odkąd przyjął on wyprostowaną pozycję ciała. Kręgosłup jest filarem dźwigającym całe ciało, mimo tego, iż sam zbudowany jest z wielu drobnych kostek. Przemęczony kręgosłup zaczyna się jednak buntować, czego konsekwencją są silne bóle czy zmiany zwyrodnieniowe.
Pomoc w walce z cellulitem
Wpływ masażu na relaks w pracy
